56日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.9kg 74kg 59kg 20% (あと15kg) 168cm 74kgの体型
    体脂肪 38.1% 0% 0% 168cm 標準

2016年06月05日

  • あおりんご

    9:40 ソイジョイ
    10:00 にゅうめん、チーズハンバーグ
    13:50 ナポリタン(冷凍食品)

    仕事 休み
    お通じ○

    カロリー合計:08:25
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あおりんご
あおりんご

168cm 74kg

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