14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 97.9kg 80kg 6% (あと17.9kg) 165.5cm 97.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 体重とBMI

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2016年06月05日

  • きなこ

    大した変わりがなかった2週間。
    それでも、ダイエット前よりも
    胃腸の調子は確実に良い。
    食べ過ぎていたのは明確で
    胃腸が悲鳴をあげていた、ということだな。


    さっき、実家到着。
    気が重いわあ…
    という気持ちは押し隠し、
    笑顔笑顔、何を言われても笑ってやり過ごす、
    そんな一日の始まり始まり。

    カロリー合計:08:57
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