ダイエット24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.9kg 44.8kg 42kg 42% (あと2.8kg) 153.5cm 44.8kgの体型
    体脂肪 26.7% 30.5% 22% 153.5cm 美容

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2016年06月04日

  • エリー


    二日酔いの中やばかった…

    会社のテニス部の見学いって、ガチでやった、もーやだ、炎天下だったし、やりたくねー

    午後は二日酔いの中ボルダリングへ
    割と進めてよかった、楽しい


    梅しそおにぎり
    ヘパリーゼ
    ポカリ


    ゴマだれうどん
    ジャスミン茶


    納豆巻き
    ネギの味噌汁
    キャベツ
    ヘパリーゼ

    夜も寝付けないし、最悪だね、二日酔い

    カロリー合計:09:21
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エリー
エリー

153.5cm 45.3kg

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