46日目 飲み過ぎダイエット(笑)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 78.3kg 67.4kg 45% (あと10.9kg) 174cm 78.3kgの体型
    体脂肪 29.3% 25.1% 18.5% 174cm 標準

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2016年06月05日

  • yukinorick

    昨日というか今朝… 3時まで飲んでました。

    飲むと利尿作用効果で毎回体重が激落ちしてます(笑)

    カロリー合計:09:38
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