98.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 98.2kg 80kg 8% (あと18.2kg) 155cm 98.2kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

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2016年06月04日

  • ともやん


    朝 無し

       11:00~
    昼食 寿司

    間食 クッキー
       牛乳

       ~19:00
    夕食 ゆで豚(ゴマダレ)
       サニーレタスのサラダ

    カロリー合計:10:25
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ともやん

155cm 83.7kg

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