およよ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 65.5kg 47kg 11% (あと18.5kg) 160cm 65.5kgの体型
    体脂肪 38.6% 36.5% 28% 160cm 理想

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2016年06月05日

  • you

    増えたな〜なんでだろ?
    10時間以上ごろごろしてただけだからかな
    でも脱いだときのおなか周りの薄さがすごい 排便率が悪いだけの気がする
    トレーニングフルセットやって、終わった後一回測ろうっと
    なにが悔しいって体脂肪が増えてるとこ。。。

    カロリー合計:10:39
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