80日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 51.6kg 51kg 93% (あと0.6kg) 163cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年06月05日

  • ひよよ

    10時45分ハムチーズパン 豆乳ラテ 唐揚げ 枝豆 なんこつ


    16時ビール イカ焼き 卵サラダ

    18時海藻サラダ チーズ ハム ゆで卵

    21時20分豆腐 チーズ

    カロリー合計:10:47
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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