2016/06/05(日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 40.8kg 40kg 0% (あと0.8kg) 152.7cm 40.8kgの体型
    体脂肪 23% 23% 22% 152.7cm 標準

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2016年06月05日

  • 貘


    【朝】
    パン(フルーツミックス)
    サラダスパゲティ
    メッツ(レモン)


    【昼】
    マルちゃん正麺 冷やし中華


    【夜】
    ご飯
    バラ焼き
    マイク・ポップコーン(チーズ味)



    体脂肪増えた…

    駄目だな、最近食べ過ぎだ

    もっと気を付けないと

    カロリー合計:11:05
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