ゆる糖質制限6日目AM

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57kg 50kg 30% (あと7kg) 166cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 理想

2016年06月05日

  • くみくみこ

    ★ブランチ(子供熱と咳で不機嫌maxでつきっきりで、気付いたら11時近く)ナチュラルローソンブランブレッド半分、具だくさん豚汁、タコときゅうりの酢和え、ゆで卵、納豆

    ★体重計が一瞬56.9を示し内心喜んだが、57( ̄^ ̄)50目指して気長に頑張ろう!

    生理中 カロリー合計:11:37
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