26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.5kg 46kg 25% (あと7.5kg) 157cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 157cm モデル

2016年06月05日

  • 細井あし子

    8:30 ピザトースト、コーヒー、人形焼き?みたいなん、
    12:30 コーヒー
    19:00 月見とろろ蕎麦、ハム一枚、じゃがりこ、チョコに粒

    打開した感。
    くぅーあと2時間。頑張る。勝ち取る。

    追記
    あーーーーダメだ。手応えない。なんでこんなにダメなんだろう。辛い。

    カロリー合計:1100kcal11:54
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細井あし子
細井あし子

157cm 53.9kg

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