昨日は、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.4kg 50kg 26% (あと4.4kg) 153cm 54.4kgの体型
    体脂肪 32.5% 30% 25% 153cm 理想

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2016年06月05日

  • のんの

    飲み会だったのに、
    なんとか踏みとどまったかな(o^^o)
    来週も、がんばろ。

    カロリー合計:12:06
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実践中のダイエット方法

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153cm 52.8kg

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