17・18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.4kg 78.4kg 70kg 10% (あと8.4kg) 161.5cm 78.4kgの体型
    体脂肪 43.3% 42% 40% 161.5cm モデル

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2016年06月05日

  • 繭

    一昨日の金曜日は、お昼は会社の研修(><)
    夜は飲み会(๑• ̀ω•́๑)✧
    会社の研修では、こないだのテストの点数が悪くてリーダーに怒られました(´・ω・`)
    勉強してない私が悪いんですけどね^^;
    今までならこんなことあると食べてたのにそれはなく、普通に食欲もわかず済みました(o^^o)♪

    飲み会は大好きなカクテルを3杯も飲んだし、コースの料理も肉系ばかりだったのでどうかな?と思いましたが、毎度アルコール取ると腸が活発になるのでお通じでセーフ?(笑)

    土曜日
    一日お仕事ということで、以前勤務していたお店のスタッフと一緒に働きました(*´-`*)
    とうかさんという浴衣祭りに行くということで暇なのもあり早めに上がってもらって、何故か夜からバタバタと動いたからか夜の12時過ぎに食べたのに体重増えず(•'-'•)

    カロリー合計:12:06
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繭

161.5cm 78.3kg

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