無題やっちゃったな~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 54.8kg 51.9kg 25% (あと2.9kg) 158cm 54.8kgの体型
    体脂肪 32.1% 30.4% 22% 158cm 平均

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2016年06月05日

  • nicotto

    夕食時、途中でお腹いっぱいになって苦しいくらいだったのに最後までやめられずゲッツリ(><)

    にもかかわらず…

    息子が買ったてきてくれたアイスを…
    しかもスーパーカップ…
    しかもチョコ味…

    しか~も!!
    11時過ぎって…ヾ(◎o◎,,;)ノぁゎゎ

    せっかく減ってきてるのにバカだ、私( ・᷄ ︵・᷅ )

    朝食

    スリムアップスリム スムージー
    0kcal(1食分)

    昼食

    カロリーメイト・カフェインレスコーヒー
    0kcal(1食分)

    夕食

    水菜とレタス・野菜たっぷり冷奴・揚焼き・ササミ(スイートチリソース)
    0kcal(1食分)

    間食

    スーパーカップ チョコ
    0kcal(1個)

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    カロリー合計:0kcal12:40
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158cm 52.2kg

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