526日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.3kg 50kg 84% (あと1.3kg) 162.1cm 51.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 理想

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2016年06月05日

  • ひよこ

    6:50
    タマゴサンド(6枚切り2枚)

    12:45
    トマトジュース200㍉ イングリッシュマフィン2個 カップスープ スティックカフェオレ

    15:00
    チョコチップクッキー2枚

    19:40
    親子丼 味噌汁 きゅうり・マヨネーズ

    20:15
    マンゴープリン ヤクルト

    20:45
    ミレービスケット小袋1












    カロリー合計:13:25
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ひよこ

162.1cm 52.4kg

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