昨日はたべまくりました

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 78.5kg 72kg 59% (あと6.5kg) 180cm 78.5kgの体型
    体脂肪 22% 20.6% 15% 180cm 美容

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2016年06月05日

  • ちくりん

    78.50kg 20.6% 11.0

    カロリー合計:14:48
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実践中のダイエット方法

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