むくみとれ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 58.6kg 57kg 65% (あと1.6kg) 161cm 58.6kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 161cm 理想

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2016年06月05日

  • いぷ

    家から出られない病

    9時に起きたのにぐだぐたして、
    ようやく3時半からお出かけ。

    先週、仕事後に隣県から都内に
    2回いきうろついてたので
    疲れがとれないんだな

    ジムもおやすみで。

    今日のミッションは、山登りの
    靴を買うこと。

    先週の山登りで自分の体力のなさが
    露見してやや凹み。

    あーテンション低い!!

    生理中 カロリー合計:16:35
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