151日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 64.2kg 60kg 22% (あと4.2kg) 160cm 64.2kgの体型
    体脂肪 38% 35% 30% 160cm モデル

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2016年06月05日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・野菜ジュース・きゅうりと大根の浅漬


    うひゃー!!
    激太りです!!
    今日からぷち断食です(飲み物、野菜を除く

    痩せるぞー!!

    カロリー合計:18:05
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実践中のダイエット方法

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うさち
うさち

160cm 63.6kg

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