お昼寝の1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.3kg 47kg 58% (あと3.3kg) 160.8cm 50.3kgの体型
    体脂肪 32% 24.9% 24% 160.8cm 体重とBMI

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2016年06月05日

  • りり

    昨日はブランチのあと、夜まで食べ物はいっさい我慢!
    そして結構歩く。


    夜 生ビール1杯、ハイボール数杯からの赤ワイン
    一緒に飲んだ炭水化物の女王は、割と控え目だったので、食べ物はほどほどに、でも2時まで飲んだので意味ないかな。

    きょうは朝早く起きたものの、お昼寝の1日

    ブランチ? 赤ワインハーフとチーズとウニ

    おばあちゃんちから、瓶のウニが送ってきたのでつい(^_^;)


    夜は、子供達のリクエストでパスタとサラダの予定

    カロリー合計:18:43
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