少しだけ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.6kg 85.8kg 76kg 7% (あと9.8kg) 163cm 85.8kgの体型
    体脂肪 0% 35% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年06月05日

  • カズ1968

    少しだけ減ったかな

    カロリー合計:19:20
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実践中のダイエット方法

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