3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 55.5kg 47kg 4% (あと8.5kg) 158cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年06月05日

  • kumi

    (朝)
    ホットバナナヨーグルト

    (昼)
    麻婆豆腐丼

    (間食)
    ミスドのドーナツ1個

    (夜)
    お味噌汁、ネバネバサラダ、チンゲン菜の中華炒め




    ホットバナナヨーグルト
    すごいなっ!!!
    お通じ快調\(^^)/!

    生理中 カロリー合計:19:51
    •  
    • コメント1件
    • HARUMI HARUMI ホットヨーグルトすごいやろ!!

      私も久しぶりに食べよー♡
      2016.06.05 22:48
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実践中のダイエット方法

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