6月5日(日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 71.7kg 56kg 10% (あと15.7kg) 160cm 71.7kgの体型
    体脂肪 39% 37.5% 25% 160cm モデル

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2016年06月05日

  • ちっさん

    今日は部落対抗運動会に母の代打で行ってきました。
    玉入れは見事1位でしたが、全体的にはまずまず(笑)

    そのまま実家を後にして、アパート帰ってきました~

    いつもは朝ごはん食べた後に体重計るのですが、今日は朝ごはん前なので体重軽め。

    朝 きのこご飯、味噌汁
    昼 きのこご飯、味噌汁、トマト
    夜 たらこ焼きそば、わらびの漬け物、サラダ(生ハム)

    運動会疲れたのでウォーキングはおやすみ。

    あと、ウォーキング用のジャージを新調しました♥
    でも、お金がないー!!!!

    カロリー合計:20:02
    •  
    • コメント4件
    • ririn ririn そろそろ私もウォーキングやろうかどうか悩み中。
      ジャージを買ったらやる気になれるかな?

      喘息持ちなので早歩きが出来ないんですが
      結構早いペースで歩いてますか?
      2016.06.05 22:05
    • コン コン 運動会お疲れ様でした(*^^*)

      ジャージ新調したら気分あがる♪スポーツウェアって結構派手な色多いですよね!パッと明るくなっていい!

      しかし、スポーツ用品の高さは驚きます・・(^^;
      2016.06.06 07:14
    • ちっさん ちっさん > ririnさん

      ウォーキング始めは速歩きだと思いますが、だんだん疲れてくるとペース落ちゃいます(笑)

      喘息をお持ちなら無理はなさらぬように
      2016.06.06 08:03
    • ちっさん ちっさん > コンさん

      今日は新しいジャージでウォーキングです★★

      買ったことを後悔しないように頑張ります!
      2016.06.06 08:05
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