27日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.6kg 48kg 19% (あと9.6kg) 168.6cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 24.7% 0% 168.6cm モデル

 » 
2016年06月05日

  • nana

    久しぶりです。復活しました。
    17日までに56キロ目指すぞ!!

    昼食

    こんにゃく麺の冷やし中華 ホットヨーグルト(フルグラ)
    0kcal(1食分)

    夕食

    野菜スープ ホットヨーグルト(フルグラ)
    0kcal(1食分)

    間食

    チーズケーキ チョコアイス
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal20:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.138 - “満腹”状態での睡眠がダメな理由とは?

    睡するための方法はありますか? 睡眠を誘う方法は、いくつもありますが、ダイエットを目的とした人が熟睡を目指すなら腹八分目の夕 ... 時から2時30分くらいの時間に熟睡しているためには深夜の0時までには布団に入り、30分以内には寝つけるようにします。 就 ... 食と、就寝までに間食をしないことをすすめます。そして、2 ...

    ダイエットラボ
  • 5年ぶりに復活!女性ミュージシャン限定のロックフェス

    度は終止符が打たれたが、2008年に17年ぶりに復活した。これまで、アン・ルイスやNOKKO、プリンセス・プ ... 性ミュージシャン限定のロックフェス「NAONのYAON」が、5年ぶりに復活する。4月29日に東京・日比谷野外大音楽堂で開催されることが7日 ... ■女性ミュージシャン限定! 伝説のロックフェス「NAONのYAON」が5年ぶり復活  女 ... 5年ぶりに復活!女性ミュージシャン限定のロックフェス ...

    ダイエットNEWS
  • ユアーズホテルフクイ

    福井駅 福井駅から徒歩2分。“ワンランク上”を目指す花嫁の憧れとおもてなしを叶えるホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • るぱ
  • 菜々緒Style
  • しげきよ
  • きのもとさくら
被ライバル - 全てを見る
  • ワンピースを着るエリ
  • るぱ
  • しげきよ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
nana
nana

168.6cm 60kg

日記
19
ライバル
4
被ライバル
3