今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 55.2kg 50kg 69% (あと5.2kg) 161cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 体重とBMI

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2016年06月05日

  • April


    トリニティ、アイスコーヒー


    トリニティの残り


    薄めのビーフステーキ、チーズ
    ハイボール

    カロリー合計:20:30
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実践中のダイエット方法

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