トマトがうまいっ(^-^)v

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.8kg 55kg 73% (あと0.8kg) 164cm 55.8kgの体型
    体脂肪 17.3% 16.1% 12% 164cm 理想

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2016年06月05日

  • 大吉

    ⚫ウォーキング11㎞
    ⚫ストレッチ&筋トレ
    ⚫ランニング10.8㎞

    トマトがとっても美味しいかった!
    ヘルシーだし、栄養あるし、トマト万歳\(^o^)/

    カロリー合計:21:11
    •  
    • コメント1件
    • 鍋吉 鍋吉 その気持ちわかる! 2016.06.05 21:54
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