ダイエット4日目?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 54.4kg 50kg 24% (あと4.4kg) 164cm 54.4kgの体型
    体脂肪 23% 0% 19% 164cm 平均

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2016年06月05日

  • ぱんだ

    思ったよりも痩せてる!
    やっぱりお代わりがダメだったんだな…
    そろそろマックのポテトが恋しくなってくる頃だ…
    がんばろう。

    カロリー合計:21:47
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実践中のダイエット方法

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164cm 54.4kg

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