久しぶり…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.4kg 87.9kg 50kg 10% (あと37.9kg) 156cm 87.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

2016年06月05日

  • まいしゃろん

    久しぶりのログイン
    久しぶりの87キロ台♡

    まぁ当直で朝まで動き回って
    お腹ペコペコ状態だもん
    そりゃ減ってるよね…

    そのまま食べずにいられれば
    本当に痩せるんだろうけど…

    もちろん帰ってモリモリ食べました‼︎


    当直明けのご飯からの爆睡‼︎
    本当に幸せ*・゜゚・*:.・*:.。. .。.:*・゜゚・*


    お風呂入って
    ご飯食べて
    おやつ食べて…

    起きたらもちろん
    体重増えてました♪

    でもこれも想定内‼︎
    夜控えてウォーキングしたよ

    明日からまた
    バランスよく食べながらのダイエット

    食べ過ぎがだらだら
    続かないようにだけ注意‼︎


    継続継続継続☆



    カロリー合計:21:54
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