プール

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 58.1kg 55kg 46% (あと3.1kg) 170cm 58.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 体重とBMI

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2016年06月05日

  • yacco

    朝 コーヒー 全粒粉パン
    昼 たらこスパ
    夜 千切りキャベツ 納豆ご飯
    間食 パピコ 大人カール

    昨日に続き、今日もプールへ。
    娘が潜れて大興奮。ビート板でのバタ足も進めるまでに成長。
    コーチよ、ありがとうm(_ _)m
    昨日は旦那が仕事の為、私にだけ披露。今日はお父さんにも^o^と、まさかの二連続プールへ(°_°)

    更に明日は親子スイミング教室。

    プール三昧で嬉しいが、
    一人で無心になって泳ぎたい(*_*)

    競泳用水着が泣いている…(°_°)

    カロリー合計:22:01
    •  
    • コメント3件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) 格好いい競泳用水着買ったのにね(T▽T)
      水の中で動き回ってるだけでも全然違うと思うよ!

      うちの子達、まだ潜る練習(笑)満面の笑顔で水から出てくるの。何で口に水が入らないんだろう?めっちゃ楽しそうよ(笑)
      2016.06.06 05:53
    • yacco yacco > シナモンさん
      我が家も子供が風邪でダウンですT_T
      朝方寒いのに粒っこで寝てるから。
      何度か布団を掛けるが、
      最後は睡魔に負けて…もう、
      風邪引いちまえ。とまで開き直り放置(−_−;)
      結果、自分の負担に…(−_−;)
      シワ寄せが必ず来るのが育児ですね笑
      2016.06.08 17:31
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) > yaccoさん

      あるねー!それ!
      こっちも眠いんだよね。だから、ちょっとかけてやるのもシンドイ時がある訳よね。
      そして、悲しき、病院通い。

      早く治るといいね(о´∀`о)
      双子も咳と青ッパナで薬をのみ始めたよー。

      最後に私たちにうつって、おしまいかな┐(´д`)┌
      2016.06.08 18:05
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