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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 73.2kg 62kg 19% (あと11.2kg) 167cm 73.2kgの体型
    体脂肪 38% 0% 25% 167cm 体重とBMI

2016年06月05日

  • ゆっかちゃん

    仕事忙しくてダイエット休憩してました。
    ジムは週いち、ストレスで甘いものもけっこー食べてたけど体重は少し減ったー*\(^o^)/*
    明日からジム再開!
    今日はウォーキング一時間☆

    カロリー合計:22:14
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ゆっかちゃん
ゆっかちゃん

167cm 72.9kg

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