1日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47.3kg 44kg 58% (あと3.3kg) 158cm 47.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

 » 
2016年06月05日

  • ろみん


    缶コーヒー セブンコーヒー

    昼 
    かつおスープ

    間食 
    コストコソフトクリーム
    ポテチ
    ポップコーン
    しみチョコ

    今日は予定がバタバタしてすごい食事内容!!
    明日から野菜しっかり摂ります。
       

    カロリー合計:22:19
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.168 - トクホ油の活用法

    化が進まないように、しっかりとフタをする、早く使い切るということが大切です。 トクホの油の分解を、もっと早くする方法はあります ... 体的に脂肪の摂取量を抑えることも大切です。 トクホの油を多く使っても、トクホのコーヒーを飲めば大丈夫ですか? トクホのコーヒーは脂肪を分解して ... 。その働きをするのは難消化性デキストリンです。この働きには限度があるので、トクホの油だけでなく、一般の植物油も多く摂り ... vol.168 - トクホ油の活用法 ...

    ダイエットラボ
  • セブン-イレブンのコーヒーでより上質な時間を楽しむ

    順次投入し、現在約8,500店で販売しているセルフ式のドリップコーヒー。店頭のオリジナル専用機器で提供する淹れたての本格コー ... -イレブンのクリエーティブディレクションに携わっている佐藤可士和。「コーヒーを楽しむ時間をより上質にして ... ■佐藤可士和監修のセブン-イレブン100円コーヒー、販売数5,000万杯突破 セブン-イレブン ... セブン-イレブンのコーヒーでより上質な時間を楽しむ ...

    ダイエットNEWS
  • QueenzK(クイーンズ ケイ)

    JR旭川駅 旭川駅から歩いてすぐのブライダルタウンで美しいコーデに囲まれながらウエディングを ... QueenzK(クイーンズ ケイ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆうこ
  • 103y
  • ちえ
  • やえ桜
  • あんな
  • mimi
  • miki
  • ぷにぷにママ
  • 朔望
  • 二児のおかあちゃん
  • あかね
被ライバル - 全てを見る
  • ゆうこ
  • ちえ
  • やえ桜
  • あんな
  • mimi
  • miki
  • 二児のおかあちゃん
  • あかね
  • いのりゃ
  • ゆーみ
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
ろみん
ろみん

158cm 47.3kg

日記
262
ライバル
14
被ライバル
10