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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 53.5kg 47kg 30% (あと6.5kg) 164cm 53.5kgの体型
    体脂肪 30.6% 26.8% 20% 164cm モデル

2016年06月05日

  • あざみ*腹筋割りたい

    うーむ
    気分が沈むー

    生理のせいかな、嫌だなぁ

    カロリー合計:22:22
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あざみ*腹筋割りたい
あざみ*腹筋割りたい

164cm 53.3kg

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