パリピ〜♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.1kg 49.7kg 46kg 0% (あと3.7kg) 156cm 49.7kgの体型
    体脂肪 19.6% 23% 18% 156cm 標準

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2016年06月05日

  • ピンキー


    【食事】
    *朝*
    コーヒー

    *昼*
    ピザ
    チョコフォンデュで色々
    ケーキ

    お茶
    コーヒー

    *夜*
    チョコフォンデュの残りのお菓子
    ミニクロワッサン
    ポテトサラダ

    *間*
    パーリーで長時間食べてたから...

    【運動】
    *朝*
    わんちゃんのお散歩

    *昼*
    爆笑で腹筋?

    *夜*
    ランニング
    半身浴

    【美容】
    実家行ってわんちゃんにめちゃめちゃ癒された♡

    地元の友達の誕生日会で爆笑しまくり♡

    【コメント】
    体重増えてるし、高カロリー摂取だけど、朝からずーーーっと楽しかった♡





    カロリー合計:22:52
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ピンキー
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156cm 47kg

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