久々

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.4kg 56kg 16% (あと13.4kg) 165cm 69.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

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2016年06月05日

  • のん

    久しぶりに日記書きます。

    昨日今日とホットヨガに行って
    昼ごはん・夜ごはんを少なめにしたら
    ちょっと減りました。
    もっと頑張らないとな。

    カロリー合計:22:57
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