体調不良

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 44kg 40kg 41% (あと4kg) 154cm 44kgの体型
    体脂肪 22% 20.5% 18% 154cm 標準

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2016年06月05日

  • ぷにぷに

    昨日のデートで食べ過ぎ、今日も朝からすごい食欲で爆食い。
    イライラもして…排卵日なのかな?
    午後も眠すぎて爆睡して、夜ご飯もたっぷり食べて、気分は乗らなかったんだけど、これはまずいって思って30分久々にランニング。
    なんかわたしは、ウォーキングよりランニングの方が気持ちいいかもって思った(−_−;)

    カロリー合計:23:11
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ぷにぷに
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154cm 44.2kg

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