明日も頑張ります

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.3kg 70.1kg 68kg 36% (あと2.1kg) 177cm 70.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 177cm モデル

 » 
2016年06月05日

  • 会社員A

    なかなか結果が出ない、明日も頑張る!

    カロリー合計:23:32
    •  
    • コメント1件
    • 浮き輪ボディ解消中 浮き輪ボディ解消中 ライバル追加させていただきました。よろしくお願いします! 2016.06.05 23:38
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    きるだけ大きくして、少しの変化も大きく見えるようにします。 体重を計るのによいタイミングは、いつですか? 食事の影響が出ない ... イエットグラフが使われる。これは朝、昼、夕方に体重を計るもので、最もよい結果が出るのはグラフに体重を書き込んでもらう方 ... らかに毎日3回、グラフでつけた人のほうがよい結果が出ている。 こんなモニター試験で得た結果をもって、こ ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • kim
  • 丸忠
  • KKD①
  • カズ1968
  • ゆーちゃん
  • ヤブ
被ライバル - 全てを見る
  • たっきー
  • yamachan
  • けいこさん
  • katou
  • KKD①
  • kim
  • 浮き輪ボディ解消中
  • カズ1968
  • ヤブ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
会社員A
会社員A

177cm 67.9kg

日記
56
ライバル
6
被ライバル
9