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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 51.3kg 47kg 49% (あと4.3kg) 159.2cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 平均

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2016年06月05日

  • 華波

    バナナチョコキューブクレープ150kcal
    チョコアーモンドミルク100kcal
    クレープ
    パンケーキ

    1200kcalほど。
    だと信じてる。
    内容は最悪ですね…

    明日はちゃんとします。
    グルテンフリーだけは守る

    カロリー合計:23:40
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