週末炭水化物祭り

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    体重 58kg 46kg 45kg 92% (あと1kg) 162cm 46kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年06月05日

  • 雪だるま

    週末はつられ食い。
    炭水化物祭りだったな。
    明日は胃を休めなければ(+.+)

    来週(今週?)幼稚園の遠足があります。てるてる坊主を作る息子^^
    今時の幼稚園児も、てるてる坊主を作るんですね~
    何が食べたいか聞きながら、お弁当予想図作成。
    普通になりそうだけど、喜んでくれますように!
    明日は食材買い出しするぞ~(^o^)

    朝…カレー少し、ご飯1
    ヨーグルト、オリゴ糖

    昼…ベーコンとチーズとバジルのバゲット1/2
    オリーブとブラックペッパーとチーズ入りライ麦パン
    胡桃のベーグル1/2
    カッテージチーズ
    紅茶

    間食…水羊羮
    チョコアイス3口

    夕…ねばねば丼(納豆、とろろ芋、卵黄、キムチ)
    豚バラともやしとチンゲン菜の中華炒め

    カロリー合計:23:51
    •  
    • コメント6件
    • マシュー マシュー 私もよくお弁当完成図描いてました〜。
      そうやって彩りのバランスを見てました。
      今じゃもう長年のカンで詰めてますが、未だ運動会サイズのお弁当は描いてみてます( ´ ▽ ` )ノ
      2016.06.06 00:01
    • 雪だるま 雪だるま > マシューさん
      コメントありがとうございます!
      お弁当予想図、初めて描きました^^
      夫のお弁当予想図は描こうと思ったこともないのに、この力の入れかたの違い(^-^;9年お弁当作ってきたのに…ごめんね、パパ。笑
      描いてみると全体のバランスがイメージしやすいですよね!
      2016.06.06 00:14
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) 幼稚園の間お弁当作り続けてるけど、完成予想図書いたことないわっ!
      愛を感じる(о´∀`о)

      こどものお弁当箱って小さいから、ちょっとしか入らないんだよね(笑)ままごとしてるみたい(笑)
      2016.06.06 05:49
    • ゆりっぺ ゆりっぺ つられ食い、週末あるあるですね(^w^)
      わたしもそうでした。。。
      お弁当予想図、確かに図解化すると作りやすいですね!!
      初遠足になるのかな?てるてる坊主が通じて、良い天気で有りますよう(^∀^)ノ
      2016.06.06 06:43
    • 雪だるま 雪だるま > シナモンさん
      私も息子も、お弁当が大好きなんですよね~力が入っちゃいます(^-^;

      子どものお弁当、小さくてたまらなく可愛いですよね♪唐揚げもお弁当用に小さく作ったり。でも息子、サンドイッチのときはものすごく食べるので、大人と同じサイズのお弁当です(^o^;)
      2016.06.06 12:50
    • 雪だるま 雪だるま > ゆりっぺさん
      週末あるあるですよね~(^-^;
      もう、週末の食べ過ぎは承知のうえで平日を大人しく過ごすしかない(*_*)
      そう、初遠足なんです!ピックとか、お弁当カップとか、今は可愛いお弁当グッズが多くて楽しいですね~♪
      2016.06.06 12:59
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