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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.8kg 43kg 22% (あと7.8kg) 158.9cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.9cm 美容

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2016年06月06日

  • どこかの

    した1日だった♪
    体重ははかってない。

    ツナクロワッサン(トマトレタス)
    スタバのイチゴ
    煎餅たくさんたくさん
    サンドイッチ
    明太マヨおにぎり
    グミ
    タベタタベタ。運動もしたけど体重は増えているだろうな。

    生理終わったらしっかりやりたいな。
    なんて。

    ある人に久しぶりに会ってきた。前は今より5キロ多かったから、次はまた5キロ痩せていたいなって。
    このやる気をさあ保てるか?

    生理中 カロリー合計:00:57
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実践中のダイエット方法

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