Day 6、7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 50.2kg 46kg 2% (あと4.2kg) 154cm 50.2kgの体型
    体脂肪 24.4% 21.3% 22% 154cm 標準

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2016年06月04日

  • すんこ

    やばーいヽ(;▽;)ノ

    昨日フォーの後は夜ご飯まで我慢できたけど
    夜21時スタートの合コンでフレンチ的なやつのフルコース食べたヽ(;▽;)ノ

    そして朝まで飲んで、昼起きて
    スープカレーと豆腐の味噌漬け食べてヽ(;▽;)ノ

    夜はかにかまとローソンのスモークチキンスティックと、カブの炒め物食べてヽ(;▽;)ノ

    この二日間、ダイエッターとは思えない生活をしてしまったヽ(;▽;)ノ


    明日から切り替えてがんばるーヽ(;▽;)ノ
    合コンでちょっといいなって思える人いたから、自分磨き気合い入れてくー!
    これが恋になればいいな(*^o^*)
    ライン返ってこないけどー…

    朝食

    ローソンのフォー(194kcal)、ささみおからハンバーグ、豆乳
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal01:10
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すんこ
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154cm 51.8kg

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