子どもたちが夜中に遊び出す。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 63.1kg 55.3kg 39% (あと7.8kg) 161cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 24% 161cm 平均

 » 
2016年06月05日

  • 赤い車

    決まって深夜0時59分に下の子がギャー!と泣いて、ミルクを作っている間に上の子も起きて泣きやませてくれます。(笑)ミルクを飲ませるのをやりたがる上の子。
    飲ませ終わると、布団の上でプロレスを始めようとするのです。危険なんです。首をしめたり、毛布に顔を押し付けます。深夜だけどお構いなしに思いっきり注意します。
    深夜3時くらいに子どもたちはまた勝手に寝ます。ママは目がさえてしまいます。
    最近ずっとこんなのです。
    テレビゲームでもしよう。


    ヨーグルト400グラム、お土産で頂いたクッキー一枚


    おにぎり一個、ラーメン×2

    散歩1時間


    ところてん

    カロリー合計:03:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.64 - 成長ホルモンが分泌すれば筋肉を増やせる!

    。寝ている間も脂肪の分解と燃焼は行われているので、寝る前の食事はやせにくく、太りやすくなってしまいます ... か? 昼寝をしているときにも成長ホルモンの分泌量は増えています。昼寝では夜中の就寝に比べると熟睡度は低いので ... 脂肪として蓄積されやすくなる。夜遅くの時間帯は代謝が下がっており、夕食から3時間以上起きていたとしても、昼間の時間帯のよう ... vol.64 - 成長ホルモンが分泌すれば筋肉を増やせる! ...

    ダイエットラボ
  • 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも

    たことを「食育の時間」を使って科学的に根拠を示し、子どもたちが理解できれば、少しずつでも改善しようとするようになります ... 。私は落ち着いてから食べたいので、朝食は子どもたちだけで食べていますが、家族みんなで食べるというのも大事です ... 。たった1日の、3時間の授業でも、子どもたちはすごく変わるのです。 ◆家庭でもできる食育…お ...

    ダイエットNEWS
  • 盛岡グランドホテル

    盛岡駅 1万7000組以上のカップルをサポートしてきた、花嫁が輝く丘の上の迎賓館へ ... 盛岡グランドホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • えみう
  • ゆかにゃん
  • めかたん
  • たむちゃん
  • 3児のママ
  • ぶぶこ
  • るみみん
  • ハルちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • めかたん
  • たむちゃん
  • るみみん
  • ぶぶこ
  • ハルちゃん
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
赤い車
赤い車

161cm 58.5kg

日記
212
ライバル
8
被ライバル
5