62.5kg【生理7日目】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 62.5kg 54kg 69% (あと8.5kg) 167cm 62.5kgの体型
    体脂肪 42% 0% 20% 167cm 体重とBMI

2016年06月06日

  • ダイエット娘。

    6/6(月)
    仕事/ジム
    【生理7日目】
    【ダイエット】
    ※1200kcalまで。
    朝62.5kg寝る前.kg
    981kcal
    朝ごはん981kcal
    ・キウイフルーツ40kcal
    ・オールブラン781kcal
    ・ヨーグルト160kcal



    生理中 カロリー合計:981kcal04:46
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ダイエット娘。
ダイエット娘。

167cm 62.7kg

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