ががーん!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.6kg 45kg 47% (あと2.6kg) 159cm 47.6kgの体型
    体脂肪 24.4% 24% 20% 159cm 標準

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2016年06月05日

  • ゆうこ

    ががーん
    ががががーん!

    整理中、お菓子とシリアルを大量に食べてしまった…
    筋トレもできなくて、眠くて眠くてひたすら寝てたせいか、体重増加!!(T_T)

    でも、生理3日目にして、だいぶ体のだるさがなくなってきたからまた運動を開始しないと!!

    夏までに目標体重達成したいよー

    朝食

    ヨーグルト、バナナ、シリアル
    0kcal(1食分)

    夕食

    うどん、ヨーグルト、サラダ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal05:19
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159cm 47.1kg

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