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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 79.9kg 70kg 0% (あと9.9kg) 177cm 79.9kgの体型
    体脂肪 35% 35.6% 25% 177cm 理想

2016年06月06日

  • みぃひろこ

    記録開始(^^)
    ちなみに5月28日から始めてます。
    開始時
    体重80.8
    体脂肪率35.6

    体脂肪計、朝と晩とで5パーセントくらい変わったりするのは体脂肪計のせいなんでしょうか?

    ちなみに朝起きてから白湯2杯とコーヒー一杯飲みました(。-_-。)
    もうすぐ、生理がきそうな感じ、、、。

    カロリー合計:05:50
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