(編集中)8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 60.1kg 54.5kg 9% (あと5.6kg) 163cm 60.1kgの体型
    体脂肪 30.2% 30% 25% 163cm 平均

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2016年06月06日

  • まさみ

    体重維持できた。
    とりあえず良しとしよう。

    ●食事メモ
    朝:ポタージュスープ、東京ばなな
    昼:サラダ、おにぎり、揚げ鶏
    夜:

    ●お通じ
    あり

    ●今日は・・・

    カロリー合計:06:06
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まさみ
まさみ

163cm 60.2kg

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