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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 56.9kg 40kg 0% (あと16.9kg) 157cm 56.9kgの体型
    体脂肪 25.7% 31% 157cm モデル

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2016年06月06日

  • マフィン

    夜減らしたのにほとんど減ってない(・_・)

    昨日ハンターの長靴がセールになってた!
    1サイズしかなくて、母が買ってくれると言ったけど、ふくらはぎぴったり過ぎてやめといた(=o=)
    ジーパンインしてはくのが夢だなぁ。でもあれじゃまだまだ無理....

    朝 お煎餅
    昼 ソフトクリーム トマト&チーズのサンドイッチ メロンパンの皮

    カロリー合計:06:14
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実践中のダイエット方法

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