2016.06.06月朝)74.9 24.4 27.5 52

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 74.9kg 70kg 37% (あと4.9kg) 164.5cm 74.9kgの体型
    体脂肪 25.2% 24.4% 15% 164.5cm モデル

2016年06月06日

  • おーじーあい

    先週金曜日からの変化+0.9kg
    腕立て腹筋30回

    カロリー合計:06:55
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おーじーあい
おーじーあい

164.5cm 70.3kg

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