29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.1kg 44kg 48% (あと3.1kg) 156cm 47.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 156cm 平均

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2016年06月06日

  • ももたろ

    増えたー。お菓子食べ過ぎたか…。気をつけます。

    食事いつも通り

    運動
    筋トレ、エアロバイク40分、HIIT10分

    カロリー合計:07:01
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ももたろ
ももたろ

156cm 47kg

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