増えた

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 62.2kg 53kg 32% (あと9.2kg) 170.3cm 62.2kgの体型
    体脂肪 24.6% 22.2% 12% 170.3cm 標準

2016年06月06日

  • ダイエットするぞう

    昼、焼きそば。
    夜、餃子、ご飯。

    筋トレ無し。

    餃子食べ過ぎて、増えた。

    カロリー合計:07:04
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