6/6☆66日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.9kg 50kg 18% (あと13.9kg) 153cm 63.9kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 美容

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2016年06月06日

  • ひじり

    今日からジム活始めます☆体重減って筋肉がつくといいな~♪

    運動してきました☆下半身を中心に1時間15分くらい鍛えました(*^o^*)汗が半端なかった(^_^;)次は木曜日に行けたら行くかんじで☆楽しみです☆火曜日、水曜日はお家でがんばりますo(^-^)o



    カロリー合計:07:22
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