5ヶ月目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 83.9kg 66kg 40% (あと17.9kg) 170cm 83.9kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 平均

 » 
2016年06月06日

  • ぶたこ

    ー2.3キロ、計ー12.3キロ。順調。このままゆっくり落としていこう。

    土日は、寿司にフルーツタルトに、中華のフルコースで大満足。

    美味しい物を食べると幸せな気分になるね。

    散歩無し。なので夜は調整。

    生理中 カロリー合計:07:24
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ グラフを見てても、順調さが わかります。
      羨ましいなぁ~♪

      美味しいものを食べて、ダイエットが順調って 1番いいですよね~

      私は 昨日、美味しいものを食べて…
      増えました

      また 今日から、がんばりま~す
      2016.06.06 11:46
    • ぶたこ ぶたこ > キラキラ☆さん
      ありがとうございます!
      私も先週より増えました。週末は外食もあるから、増えやすいですよね。

      今週も頑張りましょ〜\(^o^)/

      2016.06.06 12:44
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    ダラダラはダイエットが続かなくなる人に共通して見られること。食事ではダラダラと食べていると、ストップが効かなくなるので ... 、これだけの量を食べると決めて食べ始めることが大切になる。 運 ... けるようにします。 ゆっくりと食べてはいけないのですか? ダラダラと食べるのと、時間をかけて食べる ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    いいと思います。私は通常朝ごはんの後に食べていたフルーツやヨーグルトを間食に回すことで、トータルの食べる量を調整 ... もの、そして飲み物にも苦労しました。水やルイボスティ・タンポポコーヒー・グレープフルーツジュース ... わりの間はまだそんなに赤ちゃんの重さなどがあるわけではないので、何キロも太るということはお母さんに付いた無駄なお肉分になるみたいです・・・。)ま ...

    ダイエットNEWS
  • 東山山荘

    清水五条駅 約1200坪の庭園を1日1組の終日貸切でふたりの庭に。無料フルコース試食フェアも開催! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
スリム美人の真似ダイエット
おじゃまします。わたなべぽんさんのエッセイダイエット漫画、「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30...
2016年1月生集まれー✨
2016年1月より本気でダイエットを開始した皆様(* >ω<)皆で励まし合って一緒にダイエットしませんか...
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぶひぶひぶー
  • しぇりー
  • あず
  • のんくま
  • うさ
  • 葡萄
  • でぶみ
  • キラキラ☆
  • chikaramizu
  • ちむたむ
被ライバル - 全てを見る
  • サラン
  • 太郎
  • あや
  • ぶひぶひぶー
  • しぇりー
  • いなかの(元91kg)
  • tomiy
  • のんくま
  • うさ
  • 葡萄
  • てる
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
ぶたこ
ぶたこ

170cm 71.7kg

日記
210
ライバル
10
被ライバル
45