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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.8kg 54kg 28% (あと3.8kg) 165.8cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 28% 0% 165.8cm 標準

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2016年06月06日

  • ももこ


    高菜シソ混ぜ込みおにぎり
    サヤエンドウとマヨネーズ


    しじみ味噌汁 減塩
    お弁当
    (白米高菜シソふりかけ、アスパラ肉巻き、春巻き、サヤエンドウ、大根とさつま揚げ煮物)

    生理中 カロリー合計:07:37
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実践中のダイエット方法

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ももこ
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